دندان درد يك مشكل شايع در كودكان است. در اين مطلب چند روش براي تسكين دندان درد كودك به روش خانگي آورده‌ايم.

دندان‌ درد كودكان به همان اندازه كه براي آن‌ها دردناك است، مي‌تواند براي پدر و مادرها هم دردسرساز باشد. دندان درد دائمي كودكان معمولا نشان از مسئله جدي‌تري دارد و نيازمند مراجعه به متخصص است. اغلب اين دردها ناشي از خرابي دندان يا بيماري‌هاي لثه است. درد‌هاي كوتاه‌مدت نيز ممكن است به دليل ضربه به دندان، خراش جزئي دهان يا گير كردن غذا بين دندان‌ها باشد. مشكلات مربوط به سينوس‌ها،‌ گوش و فك هم باعث ايجاد دردي شبيه به دندان‌ درد مي‌شود. در اين مطلب مجله دلتا به درمان دندان درد كودكان پرداخته شده است. اين درمان‌هاي خانگي مي‌تواند باعث كاهش درد دندان شود؛ اما اگر اين درد بيشتر از ۲۴ ساعت طول كشيد با پزشك مشورت كنيد.

۱. مسواك و نخ دندان

به آرامي دو طرف دندان‌هاي خراب را مسواك بزنيد و نخ دندان بكشيد تا غذاهايي را كه بين دندان‌ها گير كرده خارج كنيد. اگر كودك‌تان به‌اندازه‌اي بزرگ شده است كه خودش مسواك بزند و نخ دندان بكشد، بگذاريد اين كار را انجام دهد و شما فقط به كار او نظارت كنيد.

۲. غرغره كردن آب نمك

اگر كودك‌تان بتواند آب نمك را در دهانش بچرخاند و بيرون بريزد (قورت ندهد)، اين كار مي‌تواند باعث كاهش درد و ورم اطراف دندانش شود. حدود نصف قاشق چاي‌خوري نمك را درون يك فنجان آب گرم بريزيد و هم بزنيد تا حل شود. مواظب باشيد محلول خيلي داغ نباشد.

مقداري از محلول را به كودك بدهيد و از او بخواهيد آن را در دهانش بچرخاند (مخصوصا اطراف دندان خراب) و بعد از ۳۰ ثانيه آن را درون سينك تف كند. اگر درد ادامه داشت، هر چند ساعت يك‌بار مي‌توانيد از محلول آب و نمك استفاده كنيد. اين كار براي تسكين و درمان دندان درد كودكان بسيار مفيد است. فقط حواس‌تان باشد كودك‌تان به‌جاي تف كردن محلول آن را قورت ندهد.

۳. استفاده از كيسه يخ

براي درمان دندان درد كودكان يك كيسه حاوي يخ يا سبزيجات يخ‌زده را درون حوله‌اي بپيچيد و حدود ۱۵ تا ۲۰ دقيقه كيسه را روي محل درد نگه داريد. توجه كنيد بسته به نوع مشكل،‌ ممكن است كيسه يخ باعث شديد شدن درد شود. اگر كودك‌تان اظهار كرد دردش بيشتر شده است، كيسه را كنار بگذاريد؛ اما اگر دردش كمتر شد، مي‌توانيد هر چند ساعت يك‌بار از اين روش استفاده كنيد. فقط مراقب باشيد در فاصله هر بار استعمال، پوست صورتش دوباره گرم شود؛ همچنين يخ را مستقيما روي پوست يا دندان خراب نگذاريد.

۴. داروهاي بدون نياز به نسخه

استفاده از دارو ممكن است به‌طور موقت درد را كم و به درمان دندان درد كودكان كمك كند. مي‌توانيد از استامينوفن يا ايبوپروفن استفاده كنيد؛ البته تحت نظر دكتر كودكان. تا زماني كه پزشك تجويز نكرده است، از آسپرين استفاده نكنيد. بنزوكائين (بي‌حسي موضعي) را مي‌توان مستقيما روي دندان خراب استفاده كرد؛ براي اين كار از دستورالعمل درج‌شده روي جعبه كمك بگيريد.

هشدارها

در اين موارد به سراغ مراقبت‌هاي پزشكي برويد: تب همراه دندان درد، ورم نزديك دندان خراب، درد بسيار شديد يا وارد شدن ضربه شديد به دهان. اگر دندان درد بيش از ۲۴ ساعت طول كشيد يا باز هم تكرار شد، حتما با دندان‌پزشك كودك‌تان مشورت كنيد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با علل و روش‌هاي درمان بوي بد دهان كودكان، “بوي بد دهان كودك” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

عرق دارچين و اين همه خاصيت!

مركبات، دشمن كرونا

درمان خانگي درد شانه

تازه ترين يافته هاي كرونا

كرونا؛ توصيه هاي جديد براي پيشگيري

براي مشاهده مطالب بيشتر از مجله سلامتي دلتا ديدن نماييد

ركود كرونايي بازار مسكن تعداد معاملات را به كمتر از يك‌سوم رسانده، اما حتي در اين شرايط نيز افزايش قيمت پيشنهادي فروش همچنان با شيب تندي ادامه دارد.

بررسي قيمت آپارتمان در فروردين ۹۹ در فضاي مجازي نشان مي‌دهد كه در يك‌ ماه اخير برخي آگهي‌هاي مسكن به‌مرور زمان با قيمت‌هايي بالاتر به‌روزرساني‌ مي‌شوند، البته بدون اينكه تقاضاي مؤثري براي خريد آنها وجود داشته باشد.

به گزارش مجله دلتا آخرين آمارهاي رسمي از تحولات بازار مسكن شهر تهران نشان مي‌دهد؛ تعداد معاملات اين بازار در اسفندماه سال گذشته به ۱۰هزار و ۲۴۲ فقره رسيد كه در مقايسه با بهمن‌ماه ۲۴ درصد كاهش داشت.

به عقيده بهروز ملكي، كارشناس مسكن، تحولات بازار مسكن بيانگر وقوع سناريوي افراطي در بازار مسكن است كه پيش‌بيني مي‌شد درصورت رخ دادن آن، قيمت هر متر مربع زيربناي مسكوني در پايان سال ۹۸ به بالاتر از ۱۵ميليون تومان برسد. به‌عبارت‌ديگر، قيمت مسكن در شهر تهران كه مي‌توانست در ۳سناريو از رقم ۱۱ ميليون تومان تا بالاي ۱۵ ميليون تومان براي هر مترمربع را تجربه كند، عملا با سناريوي سوم پيش رفت و با افراطي‌ترين وضع ممكن افزايش يافت.
اين مسئله با توجه به نقدشوندگي پايين اين بازار مسئله‌اي است كه مي‌تواند ناشي از دست‌كاري قيمت و جهت‌دهي به بازار باشد. هرچند حداقل در يك‌ماه اخير كه بازار تعطيل بوده و عملا كرونا مانع جوش خوردن معاملات شده، بايد قيمت آپارتمان در فروردين ۹۹ اندكي ثبات مي‌يافت، اما بررسي‌هاي ميداني نقش برخي از افراد و حتي فروشنده‌هاي متوهم در دستكاري قيمت و جهت‌دهي به بازار را تأييد مي‌كند.

قيمت‌هاي مجازي براي بازار واقعي

در شرايطي كه بازار مسكن به‌كلي راكد شده، هيجان قيمتي همانند سال قبل به آگهي‌هاي اينترنتي بازگشته است و بازار را به سمت قيمت‌هاي بالاتر سوق مي‌دهد.

بررسي‌ها نشان مي‌دهد در ۲۸ اسفند ۹۸ سفارش فروش يك دستگاه آپارتمان در منطقه ۱۷ تهران به قيمت ۵۶۵ ميليون تومان در يكي از سايت‌هاي فروش املاك آگهي شده و در ۱۲ فروردين همين واحد كه متقاضي بالفعلي نداشته، دوباره با قيمت ۶۰۰ ميليون تومان آگهي شده است. در ادامه در تاريخ ۲۶ فرودين ۹۹ بهاي اين واحد ۶۲۰ ميليون تومان افزايش يافته كه از افزايش ۹.۷ درصدي قيمت حكايت دارد. اين اتفاق تقريبا در همه مناطق تهران به‌صورت ملموسي تكرار شده است.

يك‌طرف ماجراي هدايت قيمت‌ها در بازار مسكن، سواستفاده كساني‌ است كه به قصد بهره‌مندي از سودهاي يك‌شبه دست‌ به‌ كار معاملات سفته‌بازي و قيمت‌سازي مي‌زنند. طرف ديگر ماجرا به فروشندگان حقيقي بازار مربوط مي‌شود كه در روند تورمي اقتصاد سردرگم شده‌اند و با پيش‌خوركردن تورم انتظاري و رشد قيمت آينده مسكن، تلاش مي‌كنند سرمايه ملكي خود را به بالاترين بها به ريال تبديل كنند تا احتمال جا ماندن آنها از كليت بازار به حداقل برسد.

پيشنهاد مطالعه : براي دريافت آخرين اخبار مسكن “نگراني مستاجران در روزهاي كرونايي” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

كدام خانه‌هاي لوكس مشمول ماليات مي‌شود؟

جديدترين قيمت مسكن در منطقه ۶ تهران

وام خريد مسكن

۴۵۰۰ واحد مسكن مهر آماده تحويل به متقاضيان

تازه‌ترين قيمت آپارتمان در تهران

براي مشاهده مطالب بيشتر از املاك دلتا ديدن نماييد

بالي معروف به جزيره خدايان، جزيره كوچكي از بزرگترين مجمع الجزاير جهان يعني كشور اندونزي است. اين جزيره اقيانوس آرام و اقيانوس هند را به هم پيوند داده است.

گردشگران بسياري هستند كه بالي را براي گردش انتخاب مي‌كنند. دليل جذابيت بالي را علاوه بر مناظر زيبا و فوق‌العاده مي‌توان در معماري شگفت‌انگيز و ساختمان‌هاي قديمي آن ديد. گاهي‌ اوقات به‌سختي مي‌توان فهميد، بناي زيبايي كه مشاهده مي‌كنيد، معبدي است چندين‌ هزار ساله يا رستوراني نوساز يا هتلي جديد با معماري زيبايي خارق‌العاده. يكي از جذاب‌ترين نكات درمورد سفر به بالي، گذراندن اوقاتي به‌شدت راحت و دل‌چسب با بودجه‌اي مناسب است. مجله دلتا را با معرفي تفريحات جالب در سفر به جاهاي ديدني بالي ورق بزنيد.

۱.موج‌سواري

از سال ۱۹۳۰ تاكنون، موج‌سواران به بالي جذب شده‌اند. بالي، با بيشترين نقاط موج سواري در سطح جهان، مركز موج سواري اندونزي است. سفر موج سواري در بالي تقريبا هميشه در كوتا، منطقه ساحلي اصلي اندونزي آغاز مي‌شود. در اينجا موج سواران برتر از شرايط طوفاني مطبوع، لذت مي برند، در حالي كه مبتديان، استراحت در ماسه هاي نرم ساحل و مدارس موج سواري متعدد را محيطي مناسب براي اولين ذوق ورزشي خواهند يافت.

۲. بازديد از اوبود

وجود مراكز اسپا (مراكز تخصصي ماساژ)، مراكز خريد، زمين‌ها و مزارع سبز و مراكز درماني بي‌شمار باعث شده است تا تعداد زيادي از گردشگران علاوه بر سواحل جذاب و جادويي از اوبود ديدن كنند.

۳. تماشاي سواحل

در بالي، سواحل مختلفي با فضاي متنوع وجود دارد. هم مي‌توانيد از آفتاب گرفتن در سواحل كوتا و شب‌هاي شاد و شلوغ آن بهره ببريد و هم از حضوري لذت‌بخش در سواحل مجلل‌تري در جنوب بالي بهره‌مند شويد. در هر حال، انتخاب‌هاي زيادي پيش روي شما است. جزاير سمين‌ياك و لگيان بالي بسيار مشهورند، اما با فاصله از سواحل غربي نيز انتخاب‌هاي مختلفي وجود دارد.

۴. بازديد از داخل جزيره

درياچه‌ها، كوه‌هاي آتش‌فشاني، شالي‌ها و بازديد از داخل جزيره‌ بالي خارج از دِنپاسار نيز بسيار لذت‌بخش است. دهكده‌هايي كه در دامنه‌ كوه‌هاي آتش‌فشاني فعال قرار دارند، چشمه‌هاي آب گرم و… از ديدني‌هاي اين نقاط به شمار مي‎روند. البته مسافت‌ها در بالي كوتاه است. بنابراين بدون اقامت شبانه مي‌توانيد نقاط مختلف و جنگل‌ها و… را هم ببينيد. مي‌توانيد از اوبود در بالي، موتور كرايه كنيد و همه مسيرها را با آن برويد.

۵. غواصي

غواصي در بالي معمولا از تايلند ارزان‌تر و جالب‌تر است. ديدن جزاير نوزا پِنيدا خالي از لطف نيست و شن‌هاي سياه آمِد (AMED) در بخش شمالي جزيره نيز غواصاني را كه براي ديدن (USS Liberty wreck ) و غواصي به اين محوطه مي‌آيند، به خود جلب مي‌كند.

۶.خريد نقره از سِلوك

سلوك دهكده‌اي در سوكوواتي است كه به‌ دليل نقره‌كاري‌هايش مشهور است. اين دهكده با اوبود تنها نيم ساعت فاصله دارد. به‌راحتي مي‌توانيد يك‌روزه به آنجا برويد و از فروشگاه‌هاي نقره‌فروشي زيباي آن در خيابان جالان رايا ديدن و سوغاتي‌هاي زيبا خريداري كنيد. علاوه‌ بر خريد محصولات متنوع نقره، امكان سفارش دادن نقره به‌شكلي كه خودتان دوست داريد هم وجود دارد. ضمنا از چانه‌زدن هم خجالت نكشيد، زيرا در اينجا بسيار كار رايجي است.

۷. بازديد از جنگل ميمون‌ها

جنگل ميمون‌ها؛ از جاذبه‌هاي اصلي اوبود به‌ شمار مي‌رود. در اين مكان، حدود ۵۰۰ ميمون زندگي مي‌كنند و ۳ معبد وجود دارد كه قدمت‌شان به قرن ۱۴ ميلادي مي‌رسد. شما ضمن بازديد از معابد، ميمون‌ها و عكس‌برداري مي‌توانيد از منظره‌هاي طبيعي زيبا هم لذت ببريد. براي برقراري ارتباط با ميمون‌ها مي‌توانيد با خودتان موز ببريد اما يادتان باشد كه اين ميمون‌ها خيلي اجتماعي هستند و اگر با خودتان عينك، بطري آب و… به‌همراه داشته باشيد، آنها را از شما مي‌گيرند.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با جاذبه هاي گردشگري دنيا “ديدني هاي اسپانيا” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

گواهينامه بين المللي رانندگي ؛ سفر با خودرو شخصي

آمستردام ؛ بهشت قاره سبز

برترين جاذبه هاي گردشگري پراگ

ديدني هاي اسپانيا

ديدني هاي گرجستان 

براي مشاهده مطالب بيشتر از مجله گردشگري دلتا ديدن نماييد

براي دور ماندن از اشعه مضر آفتاب، استفاده از ضد آفتاب در هر فصلي از سال ضروري است. در اين مطلب نكاتي مهم را درباره استفاده از ضد آفتاب با شما در ميان مي‌گذاريم.

​

آيا مي‌دانيد بهترين كرم ضد آفتاب چه ويژگي‌هايي بايد داشته باشد؟ اگر SPF بالا تنها ملاك شما براي خريد و استفاده از ضد آفتاب است، پس لازم است نكاتي را در مورد ضد آفتاب‌ها به شما بگوييم كه احتمالا تا به حال چيزي در مورد آن‌ها نشنيده‌ايد. با اين مطلب مجله دلتا با ما همراه باشيد تا مهم‌ترين نكات استفاده از ضد آفتاب را با شما در ميان بگذاريم.

​

۱. همه كرم‌هاي ضد آفتاب، محافظ پوست نيستند

بسياري از كرم‌هاي ضد آفتاب تنها از پوست شما در برابر اشعه‌هاي UVB آفتاب محافظت مي‌كنند و اشعه‌هاي خطرناك UVA هنوز همان‌جا است. براي آن كه تفاوت بين UVA و UVB را به صورت دقيق متوجه شويد، نكات زير را بخوانيد:

• اشعه‌هاي UVB خورشيد موجب آسيب به لايه‌ي رويي پوست و آفتاب سوختگي مي‌شود.
• اشعه‌هاي UVA باعث به وجود آمدن چين و چروك‌ها، پيري زودرس و آسيب رسيدن به DNA پوست مي‎شوند.
• طبق بررسي‌هاي صورت گرفته آنچه در نهايت موجب بيماري‌هاي پوستي و به ويژه سرطان پوست مي‌شود، اشعه‌هاي UVA است.

​

كدام ضد آفتاب را بخريم؟

هنگام خريد و استفاده از ضد آفتاب دنبال كلمه‌هاي Broad Spectrum (طيف وسيع) روي بسته‌بندي يا بدنه ضد آفتاب بگرديد. اين عبارات نشان‌دهنده آن است كه كرم شما مي‌تواند از پوست در برابر هر دو اشعه محافظت كند. بهترين ضد آفتاب‌ها اين ويژگي را دارند.

۲. يك نخود از كرم ضد آفتاب فايده‌اي ندارد

بيشتر مردم جهان، يك چهارم ميزان مورد نياز از كرم ضد آفتاب را استفاده مي‌كنند، حتي بهترين ضد آفتاب‌ها هم اگر كم مصرف شوند، بي‌فايده خواهند بود. حدود ۳۰ گرم ضد آفتاب براي آن كه دست‌ها، پاها، گردن و صورت يك بزرگسال متوسط، كاملا پوشانده شود، كافي است.

نكته: كرم ضد آفتاب شما ممكن است به دليل تعريق بدن بعد از مدتي پاك شود، پس اگر به صورت مداوم در آفتاب ايستاده‌ايد، ضد آفتاب خود را هر دو ساعت يك بار تمديد كنيد.

​

۳. SPF 30 دوبرابر SPF 15 نيست

SPF مخفف Sun Protection Factor است، به معناي “ميزان محافظت از نور خورشيد”. اين اصطلاح ميزان محافظت كرم ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه‌هاي سوزاننده نور خورشيد را نشان مي‌دهد. براي اين كه به درك دقيق‌تري برسيد لازم است نكات زير را بدانيد:

• SPF 15 مي‌تواند جلوي ۹۳ درصد اشعه‌هاي مضر آفتاب را بگيرد.
• SPF 30 از برخورد ۹۷ درصد اشعه‌هاي UVB با پوست جلوگيري مي‌كند.
• SPF 50 جلوي برخورد ۹۸ درصد اشعه‌هاي UVB با پوست را مي‌گيرد.
• بررسي‌هاي سازمان غذا و داروي آمريكا هيچ‌گونه ارزشي را براي SPF بالاتر از ۵۰ قائل نشده است.

​

كدام ضد آفتاب را بخريم؟

SPF 30 معمولا براي يك كرم ضد آفتاب مناسب انواع پوست، كافي است. در كنار SPF به محافظت كرم از پوست دربرابر اشعه‌هاي UVA هم توجه كنيد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با مهم‌ترين نكات مراقبت از پوست، “مراقبت از پوست صورت پس از ۳۰ سالگي” را مطالعه كنيد.

۴. زمان خروج از خانه تازه يادتان نيفتد ضد آفتاب بزنيد

درست قبل از خروج از خانه وقت خوبي براي استفاده از ضد آفتاب نيست. اين كارتان تا حد زيادي بي‌فايده است. ۳۰ دقيقه طول مي‌كشد تا كرم ضد آفتاب به خوبي جذب پوست شود. پس نيم ساعت پيش از آن كه از خانه بيرون برويد، از ضد آفتاب استفاده كنيد.

​

۵. بهترين كرم ضد آفتاب هم در مقابل آب مقاوم نيست

ديگر هيچ كرم ضد آفتابي در آمريكا مجاز به استفاده از ليبل “ضد آب” نيست. در واقع يك كرم ضد آب، كرمي است كه بتواند دربرابر شنا يا عرق كردن حدود ۴۰ تا ۸۰ دقيقه روي پوست، مقاومت كند. حتي اگر فكر مي‌كنيد يك “كرم ضد آفتاب ضد آب” خريده‌ايد، به شما توصيه مي‌كنيم، اگر صورتتان خيس شد، يك بار ديگر كرم را تكرار كنيد.

​

۶. استفاده از كرم ضد آفتاب و جذب ويتامين D

بدن به كمي نور خورشيد براي توليد ويتامين D نياز دارد. آيا لازم است نگران اين باشيم كه استفاده از ضد آفتاب ممكن است باعث كمبود ويتامين D شود؟ بررسي‌ها نشان داده است كه اگرچه كرم ضد آفتاب در نهايت باعث جذب كمتر ويتامين D از طريق پوست مي‌شود، اما اين كاهش جذب به ميزاني نيست كه شما را نگران كند. از طرف ديگر متخصصان پوست به شما توصيه مي‌كنند كه براي جذب ويتامين D خود را در معرض تابش شديد نور خورشيد قرار ندهيد. به جاي آن تغديه خود را به گونه‌اي تغيير دهيد كه مواد غذايي سرشار از ويتامين D را شامل شود.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با علائم كمبود ويتامين دي، “علائم كمبود ويتامين D در بدن” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

روغن جوجوبا ؛ سرم طبيعي تقويت پوست و مو

خواص روغن نارگيل براي پوست

۵ راهكار براي از بين بردن چربي صورت

خط لبخند و ترميم آن

مراقبت از پوست صورت پس از ۳۰ سالگي

براي مشاهده مطالب بيشتر از مجله مد و زيبايي دلتا ديدن نماييد

كساني كه جلوي در خانه‌ خود در پياده‌رو‌ها پارك مي‌كنند، براي خودرو‌هاي عبوري و كساني كه در ساير خيابان‌هاي غيرمحل سكونتشان توقف مي‌كنند براي ساكنان آن محله ايجاد مزاحمت مي‌كنند.

دغدغه جاي پارك يكي از مشكلاتي است كه اكثر شهروندان و رانندگان با آن روبرو هستند، اين مشكل تقريبا در همه شهرهاي بزرگ وجود دارد. افزايش روزانه تعداد خودرو‌هاي شخصي و در مقابل كاهش جاي پارك، باعث ايجاد پديده پارك در پياده‌رو‌ها شده است. يك مقام انتظامي به اين سوال كه پارك كردن وسايل نقليه در پياده‌رو ممنوع است؟ پاسخ داد و مبلغ جريمه و شيوه ثبت تخلف پارك وسايل نقليه در پياده‌رو را اعلام كرد. در ادامه با موضوع جريمه پارك خودرو در پياده رو با مجله دلتا همراه باشيد.

جريمه پارك خودرو در پياده رو

پارك كردن خودرو در پياده‌رو جريمه‌اي معادل ۴۰ هزار تومان دارد و در صورتي كه مامور پليس راهنمايي و رانندگي خودرويي پارك شده در پياده‌رو مشاهده كند، اين اعمال جريمه براي پلاك آن صورت خواهد گرفت. توجه داشته باشيد كه فارغ از آن كه خودرو به طور كامل در پياده‌رو پارك شده و يا بخشي از آن در پياده‌رو قرار داشته باشد، به هر صورت جريمه ۴۰ هزار توماني اعمال خواهد شد. در برخي از مواقع راننده‌ها به دليل نبود جاي پارك و عجله‌اي كه براي پارك كردن خودروي خود دارند، خودرو را در پياده‌رو پارك كرده و بدون توجه به عواقب آن، محل را ترك مي‌كنند. در حالي كه اگر به مبلغ جريمه خودرو بابت آن دقت داشته باشند، از اين كار اجتناب كرده و رقم ۴۰ هزار توماني را در ليست جرايم وسيله نقليه خود، پذيرا نمي‌شوند.

سرهنگ محمد رازقي، رئيس مركز فرماندهي و كنترل هوشمند ترافيك پليس راهور تهران بزرگ، در اين خصوص توضيح داده است: ” توقف در حريم پياده‌رو‌ يكي از انواع تخلفات ساكن است. اين تخلف، باعث ايجاد بي‌نظمي ترافيكي در سطح شهر و ايجاد مزاحمت براي شهروندان مي‌شود. كساني كه جلوي در خانه‌ خود در پياده‌رو‌ها پارك مي‌كنند، براي خودرو‌هاي عبوري و كساني كه در ساير خيابان‌هاي غيرمحل سكونتشان توقف مي‌كنند براي ساكنان آن محله ايجاد مزاحمت مي‌كنند.”

پيشنهاد مطالعه : براي آشنايي بيشتر با نحوه اعتراض به جرايم رانندگي “نحوه اعتراض به جريمه رانندگي” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

استعلام شهرداري براي فروش ملك چه مدت اعتبار دارد؟

دادخواست و نحوه تنظيم آن

چه زماني مرد مي‌تواند از تحصيل زن جلوگيري كند؟

قرار ملاقات با زنداني

احتكار و مجازات محتكر

براي مشاهده مطالب بيشتر از مجله حقوقي دلتا ديدن نماييد

براي تميز كردن مبل به جاي استفاده از مواد شيميايي كه ممكن است روي رنگ پارچه تاثير بگذارند، مي‌توانيد از مواد طبيعي مانند جوش شيرين استفاده كنيد.

تميز كردن مبل با جوش شيرين يكي از روش‌هاي موثر و ايمن براي نظافت و نگهداري از مبلمان منزل است. پارچه‌هاي رومبلي در اثر استفاده طولاني مدت، دچار گرد و غبار، كثيفي، لكه‌هاي مختلف و حتي بوي نامطبوع مي‌شوند و در برخي موارد اين آلودگي‌ها، بيماري‌هايي همچون آسم و آلرژي را تشديد مي‌كند. براي خلاص شدن از اين مشكلات مختلف بهترين كار نظافت آن‌هاست. اگر شما هم از آن دسته افراد هستيد كه ترجيح مي‌دهيد از مواد شيميايي كمتر در نظافت خانه استفاده كنيد، شست‌وشوي مبل با جوش شيرين يك گزينه مطلوب و بسيار موثر است كه مي‌توانيد از آن كمك بگيريد. در اين مطلب مجله دلتا شست‌وشوي مبل با جوش شيرين را به شما ياد مي‌دهيم. با ما همراه باشيد.

آيا تميز كردن مبل با جوش شيرين ايده خوبي است؟

تميز كردن مبل با جوش شيرين مي‌تواند ايده فوق‌العاده‌اي باشد. بسياري از افراد معتقدند كه استفاده از جوش شيرين به دليل خاصيت سايندگي كه دارد، براي تميزكاري بسيار موثر است. اگر دوست داريد بدون استفاده از مواد شيميايي مبلمان منزلتان را تميز و لكه‌هايي را كه بر اثر ريختن چاي و غذاهاي مختلف روي آن ايجاد شده پاك كنيد، بايد بدانيد جوش شيرين به خوبي اين كار را انجام مي‌دهد. از طرفي بوي نامطبوع مبلمان شما كه بر اثر كهنگي و ريختن مواد غذايي  روي آن ايجاد شده، به راحتي به وسيله جوش شيرين از بين مي‌رود.

نكته: اگر مي‌خواهيد مبل را با جوش شيرين تميز كنيد، بايد قبل از هر كاري ابتدا به كدها و نشانه‌هايي كه زير مبلمان نوشته شده، توجه كنيد و مطمئن شويد كه استفاده از جوش شيرين براي تميز كردن آن به بافتش آسيب وارد نمي‌كند.

مزاياي استفاده از جوش شيرين براي تميز كردن مبلمان

• هزينه پاييني دارد.
• ماده‌اي طبيعي و غيرسمي است.
• جوش شيرين خام، نم و رطوبت را به خود جذب مي‌كند.
• بوي نامطبوع ايجاد شده در مبلمان را از بين مي‌برد.
• بسياري از ميكروارگانيسم‌ها را نابود مي‌كند.

نحوه تميز كردن مبل با جوش شيرين

وسايل مورد نياز

• يك ظرف مناسب
• مقداري آب ولرم
• جوش شيرين
• پارچه ميكروفايبر يا اسفنج

مرحله اول

اولين و مهم‌ترين مرحله تميز كردن مبل با جوش شيرين اين است كه هر چيز اضافي را از روي مبلمان برداريد. سپس به وسيله جاروبرقي، مو و خاك و همه ذرات به جا مانده از مواد غذايي را از روي مبل‌ها تميز كنيد. بهتر است براي تميز كردن درزها و فضاي بين مبلمان از برس‌هاي كوچك‌تر و مخصوص جاروبرقي استفاده كنيد.

مرحله دوم

حال كه همه آلودگي‌هاي روي مبلمان را پاك كرديد، وقت آن رسيده تا از شر لكه‌هاي روي مبلمانتان راحت شويد. اگر اين لكه‌ها تازه ايجاد شده‌اند و هنوز بخش لكه‌‌دار مبلمانتان خيس است، بهتر است هر چه سريع‌تر با يك پارچه خشك و تميز آن منطقه را خشك كنيد تا علاوه بر ايجاد لك، بوي نامطبوعي در مبل ايجاد نشود.

مرحله سوم

در اين مرحله توجه داشته باشيد كه براي تميز كردن مبلمان با جوش شيرين، بايد به نوع پارچه آن نيز دقت كنيد. براي اين كار كمي جوش شيرين را به صورت خشك روي لكه مورد نظر بپاشيد و براي ۱۵ تا ۲۰ دقيقه صبر كنيد.

مرحله چهارم

ماندن بيش از حد جوش شيرين روي مبل مي‌تواند به پارچه مبلمان شما آسيب وارد كند. براي تميز كردن آن يك اسفنج آغشته به آب ولرم برداريد و به آرامي روي محل لكه بماليد و جوش شيرين را به طور كامل از روي مبل پاك كنيد. اگر لكه‌هاي ايجاد شده روي مبلمان عميق و يا زياد است و قدمت بيشتري دارد، بهتر است بعد از استفاده از جوش شيرين به وسيله يك اسفنج و كف صابون رقيق شده دوباره محل لكه را تميز و بعد با دستمال خشك به خوبي مبل را خشك كنيد.

همچنين يكي ديگر از روش‌هاي شست‌وشوي مبل با جوش شيرين استفاده از اين ماده به همراه الكل سفيد، مقداري سركه و آب گرم است. اين محلول را به صورت اسپري روي نقاط كثيف بپاشيد، سپس با كمك يك برس نرم و يا مسواك روي لكه بكشيد. پس از مدتي لكه كاملا برطرف خواهد شد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي بيشتر با روش‌هاي لكه‌بري مبلمان، “پاك كردن لكه‌هاي روي مبل” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

برق انداختن گاز شيشه‌ اي

خانه تكاني اصولي

تميز كردن هود آشپزخانه

پاك كردن لكه هاي روي مبل

مواد شوينده اي كه نبايد با هم تركيب شوند!

براي مشاهده مطالب بيشتر از مجله دكوراسيون دلتا ديدن نماييد

تنگي نفس اختلالي شايع است. اين مشكل ممكن است مقطعي و خفيف يا طولاني‌مدت و وخيم باشد.

​

تنگي نفس مي‎تواند به سبب نوعي عفونت تنفسي جزئي شكل گرفته يا با دلايل جدي‌تر مانند حمله قلبي يا آمبولي ريوي مرتبط باشد. آسم، ذات‌الريه، بيماري مزمن انسداد ريه، فشار خون پايين و سرطان ريه از ديگر دلايلي است كه مي‌توانند موجب تنگي نفس در انسان شوند. در ادامه اين مطلب از مجله دلتا با چند درمان خانگي تنگي نفس كه مي‌توانند به بهبود شرايط تنفس كمك كنند، بيشتر آشنا مي شويم.

نشانه هاي خطر

زماني كه دشواري در تنفس به ناگاه و با شدت زياد مانند يك واكنش آلرژيك روي مي‌دهد و به تدريج شرايط آن وخيم‌تر مي‌شود، يا پس از ۳۰ دقيقه استراحت همچنان ادامه دارد، زنگ هشدار به صدا در مي‌آيد. در اين موارد، دريافت كمك پزشكي فوري، به ويژه اگر تنگي نفس با احساس درد در سينه همراه است، اهميت دارد؛ زيرا امكان دارد نشانه‌اي از حمله قلبي باشد.

​

۱. تنفس عميق شكمي

احتمالا تا پيش از اين درباره تنفس شكمي يا تنفس ديافراگمي، چيزهايي شنيده‌ايد. تنفس ديافراگمي در كاهش تنش و استرس نقش موثري دارد.

به منظور درمان خانگي تنگي نفس يك دست خود را روي شكم قرار داده و به صورت عميق و مداوم از طريق بيني تنفس كرده و بالا و پايين رفتن شكم هنگام دم و بازدم را زير دست خود احساس كنيد. توجه داشته باشيد كه عمل بازدم بايد طولاني‌تر از عمل دم انجام شود. اين كار را براي چند دقيقه تكرار كنيد.

۲. تنفس لب غنچه اي

شانه‌ها و گردن خود را شل كرده و براي دو شماره از طريق بيني عمل دم را انجام دهيد؛ سپس، لب‌هاي خود را غنچه كرده (همانند زماني كه براي سوت زدن آماده مي‌شويد) و هوا را به آرامي براي چهار شماره خارج كنيد. تنفس لب غنچه‌اي مي‌تواند به آزاد شدن هوايي كه در ريه‌ها گرفتار شده است، كمك كند.

​

۳. خم شدن به سمت جلو در حالت نشسته

بيشتر مردم زماني كه با تنگي نفس مواجه مي‌شوند، در حالت ايستاده به جلو خم شده و دست‌هاي خود را به زانوهايشان تكيه مي‌دهند كه وضعيت مناسبي براي بهبود تنفس نيست. هنگام تنگي نفس، خم شدن به سمت جلو در حالت نشسته گزينه بهتري براي كمك به بهبود اين شرايط است. خم شدن به سمت جلو در حالت نشسته به بدن اجازه مي‌دهد تا تنفسي طولاني‌تر و عميق‌تر از زماني كه در حالت ايستاده به زانوهاي خود تكيه داده‌ايد، داشته باشد. روي يك صندلي بنشينيد و كف پاها را صاف روي زمين قرار دهيد؛ سپس به سمت جلو خم شويد. در صورت امكان، پيشاني خود را روي ميز قرار دهيد؛ زيرا اين كار به آرامش و شل شدن عضلات گردن و شانه‌ها كمك مي‌كند.

​

۴. ايستادن با كمك يك تكيه گاه

اگر با تنگي نفس و دشواري در تنفس مواجه شده‌ايد اما جايي براي نشستن وجود ندارد، از بهترين اقدامات، تكيه دادن به سطحي پايدار و محكم است. يك ديوار مي‌تواند گزينه‌اي خوب براي اين كار باشد. مي‌توانيد پشت خود را به ديوار تكيه دهيد؛ اين كار به آرامش بدن و مسيرهاي هوايي كمك مي‌كند و اقدامي موثر براي درمان خانگي تنگي نفس است.

۵. تمرين يوگا

پژوهش‌هاي اوليه كه نتايج آن در نشست سالانه كالج متخصصين بيماري‌هاي قفسه سينه آمريكا ارائه شد، نشان مي‌دهد برخي حركات آرامش‌بخش يوگا براي افراد مبتلا به بيماري‌هاي ريوي، مانند بيماري مزمن انسدادي ريه، ممكن است به تسكين شرايط آن‌ها كمك كند. در يك مطالعه كوچك، ۲۹ بيمار كه حركات يوگا انجام مي‌دادند، بهبود در شرايط تنفس و عملكرد ريه خود پس از گذشت سه ماه را تجربه كردند.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي بيشتر با فوايد يوگا، “فوايد ورزش يوگا؛ سلامت روح و جسم” را مطالعه كنيد.

​

۶. نوشيدن چاي زنجبيل

نوشيدن چاي زنجبيل يك درمان خانگي ساده ديگر براي تنگي نفس و رفع گرفتگي بيني است. زنجبيل، گياهي با ويژگي‌هاي شفابخش مختلف است. چاي زنجبيل مي‌تواند به سرفه و دفع مخاط اضافه نيز كمك كند. شما مي‌توانيد چاي زنجبيل را به راحتي در خانه آماده كنيد. به اندازه يك يا دو قاشق غذاخوري زنجبيل تازه را پوست گرفته و خرد كنيد و آن را به دو فنجان آب جوش بيفزاييد. يك درپوش روي آن گذاشته و اجازه دهيد براي ۱۰ دقيقه به آرامي بجوشد و دم بكشد. چاي را از يك صافي عبور داده و براي بهبود طعم، اندكي عسل به آن اضافه كنيد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي بيشتر با خواص زنجبيل، “زنجبيل؛ پيشكش طبيعت براي سلامتي” را مطالعه كنيد.

​

۷. استفاده از بخار

اگر به سبب انباشت مخاط ناشي از يك بيماري ويروسي يا باكتريايي با تنگي نفس مواجه هستيد و قصد درمان خانگي تنگي نفس را داريد، مي‌توانيد استنشاق بخار را امتحان كنيد. استنشاق بخار به رفع گرفتگي بيني و تنفس بهتر كمك مي‌كند. يك كاسه را با آب داغ پر كرده و چند قطره روغن اكاليپتوس يا نعناع به آن اضافه كنيد. اين تركيب مي‌تواند به پاكسازي مسيرهاي هوايي كمك كند.

همچنين بخوانيد:

بوي بد دهان كودك

۲ اصل مهم براي كاهش شيوع كرونا

رفلاكس معده، علل و درمان آن

بلعيدن آدامس مشكل ساز است؟

عفونت چشم علائم و درمان

براي مشاهده مطالب بيشتر از مجله سلامتي دلتا ديدن نماييد

در بازار معاملات ملكي فروردين‌ماه، عرضه آپارتمان‌هاي مسكوني همچنان به صورت محدود ادامه دارد.

بررسي بازار خريد و فروش املاك در پايتخت با بن‌بست كرونا مواجه و همين امر منجر به عرضه محدود واحدهاي مسكوني كوچك و متوسط متراژ در بازار شده است. تعطيلي موقتي بازار مسكن فعلا تغيير چنداني در قيمت اين واحدها به‌ويژه قيمت آپارتمان ۷۵ تا ۱۰۰ متري به وجود نياورده است.

به گزارش مجله دلتا از يك‌سو به دليل تعطيلي بنگاه‌هاي املاك به‌عنوان حلقه اتصال خريدار و فروشنده در بازار و از سوي ديگر به دليل نگراني دو طرف عرضه و تقاضا ناشي از احتمال ابتلا به ويروس كرونا، فعاليت چشمگيري در بازار معاملات طي ۱۰ روز اخير و پس از اتمام تعطيلات نوروزي مشاهده نشده است. همين وضعيت نيز موجب شده تا حجم آگهي‌هاي ارائه شده به بازار با افت شديدي مواجه شود. اين در حالي است كه سامانه‌هاي الكترونيكي ويژه خريد و فروش املاك نيز تعداد محدودي از آگهي‌هاي جديد را روزانه ارايه مي‌دهند.

بررسي‌ها نشان مي‌دهد در حال حاضر ميزان آگهي‌هاي عرضه شده در فضاي مجازي نسبت به دوره‌هاي مشابه كاهش شديدي پيدا كرده است. به‌عنوان مثال يكي از سامانه‌هاي مجازي ويژه خريد و فروش املاك كه طي روزهاي عادي سال، دست كم بين ۵۰ تا ۷۰ آگهي جديد در هر گروه متراژي را عرضه مي‌كرد هم‌اكنون تعداد آگهي هاي جديد روزانه آن در هر گروه متراژي به كمتر از ۳۰ مورد رسيده است. برخي از فعالان بازار معاملات مسكن پيش‌بيني مي‌كنند تا زماني كه وضعيت شهر به لحاظ «انتقال ويروس كرونا و آمار ابتلا به اين بيماري» به حالت عادي باز نگردد و خريداران و فروشندگان با اطمينان خاطر به بازار مراجعه نكنند، حجم آگهي‌هاي عرضه شده به بازار نيز در همين سطح باقي خواهد ماند.

در جدول زير قيمت آپارتمان هاي ۷۵ تا ۱۰۰ متري در تهران ارائه شده است. براي اطلاع از قيمت دقيق خريد آپارتمان در تهران و ساير شهرستان‌ها به سايت املاك دلتا مراجعه كنيد.

پيشنهاد مطالعه : براي آگاهي از آخرين قيمت‌ مسكن در تهران “شروع زودهنگام بازار اجاره تابستاني” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

كدام خانه‌ها بيشترين متقاضي را دارند؟

برنده دي ماه ۹۸ املاك دلتا (ويدئو)

آخرين قيمت آپارتمان‌هاي بزرگ متراژ در تهران

قيمت خانه هاي كلنگي تهران

پيش فروش مسكن ملي در شهرهاي جديد

براي مشاهده مطالب بيشتر از املاك دلتا ديدن نماييد

قدم زدن روي سطح نمكي اين درياچه آنقدر هيجان انگيز است كه سفري خاطره‌انگيز را در ذهن شما ثبت كند.

از مناطق طبيعي ايران كه فاصله كمي تا تهران دارد و به بزرگترين آينه ايران مشهور شده درياچه نمك حوض سلطان است. اين درياچه در ۴۰ كيلومتري شمال شهر قم و در حاشيه بزرگراه خليج‌فارس واقع شده است. شكوه انعكاس تصوير آسمان روي زمين را فقط بايد از نزديك ببينيد. اين آينگي با تكرار صيقلي تصوير رنگارنگ آسمان و ابرهاي خامه‌اي‌، قرينه‌اي زيبا در اين ناحيه پديد آورده است. در بخش گردشگري مجله دلتا در مورد اين درياچه بيشتر بدانيد.

در فصول پربارش نمي‌توانيد كف نمكي حوض سلطان را ببينيد چون كاملا به زير آب مي‌رود. تماشاي اين درياچه را بهتر است به اوايل بهار و يا اواسط پاييز موكول كنيد چرا كه حوض سلطان با اقليمي كه دارد، سرماي سخت زمستاني و گرماي طاقت‌فرساي تابستاني را از سر مي‌گذراند. در واقع، از اواخر بهار تا اوايل پاييز، گرما در اين منطقه رخنه مي‌كند. در زمستان‌ها نيز برودت براي گردشگران آزاردهنده است. حال‌وهواي بهاري و دماي معتدل براي گردش مناسب‌تر است.

حيات وحش اين درياچه نيز حواس شما را به سوي خود معطوف خواهد كرد. غاز خاكستري و انواع عقاب و همچنين خرگوش و روباه از حيواناتي هستند كه در اين ناحيه زياد ديده مي‌شوند. به غير از اين‍ها حشرات و خزندگان زيادي هم در اين ناحيه هست تا اكوسيستم منطقه كاملا در تعادل باشد. اينجا گونه‌هاي گياهي زيادي مثل درمنه بياباني، سودا، سالسولا و … دارد و در مجموع تعداد گونه‌هاي گياهي‌ آن به بيش از ۴۰ گونه مي رسد.

درياچه نمك حوض سلطان از چهار بخش تشكيل شده است: كفه نمكي، حاشيه باتلاقي، محدوده اكولوژيك و دشتي؛ همچنين، اين درياچه در سطح خود دو چاله نمكيِ شرقي و غربي دارد. ميزان پيشروي آب درياچه به‌ روي زمين‌هاي شوره‌زار منطقه، به ميزان بارش‌ها وابسته است. گردشگران در اين درياچه پياده‌روي و دوچرخه‌سواري را روي آينه‌اي عظيم‌الجثه تجربه مي‌كنند و به‌سمت مرز مشترك زمين و آسمان پيش مي‌روند. به اين درياچه كه رسيديد، به دوربين‌تان مجال ندهيد و انعكاس‌هاي طلايي آن را ثبت كنيد.

ناگفته نماند كه اگر دوست داريد در فصل هاي بي باران كه كف نمكي درياچه معلوم است تا وسط درياچه جلو برويد حتما كفش و شلوار مناسب داشته باشيد زيرا آثار گل و نمك به اين سادگي‌ها از روي شلوار و كفش‎تان پاك نمي‌شود. كلاه آفتاب گير و كرم ضدآفتاب هم از وسايل ضروري اين طبيعت‌گردي است.

پيشنهاد مطالعه: “ديدني هاي نوشهر؛ درياچه ارواح” را در بخش گردشگري مجله دلتا بخوانيد.

همچنين بخوانيد:

كشيت ؛ آبشاري در دل كوير

اسپيناس ؛ نماد طبيعت زيباي آستارا

ديدني هاي جنوب ايران در بهار

جاذبه هاي شگفت انگيز آفريقاي جنوبي

ديدني هاي كرمان؛ عمارت فتح آباد

براي مشاهده مطالب بيشتر از مجله گردشگري دلتا ديدن نماييد