عوامل بسياري از جمله مصرف زياد چاي و قهوه، سيگار كشيدن، ژنتيك و بيماري‌هاي دهان موجب زردي دندان‌ها مي‌شوند. در ادامه با چند روش خانگي براي رفع زردي دندان آشنا مي‌شويد.

تغيير رنگ دندان‌ها ممكن است امري نامحسوس باشد كه به‌مرور زمان اتفاق مي‌افتد. اين تغيير رنگ اجتناب‌ناپذير است. با بالا رفتن سن، دندان‌ها زردتر به‌نظر مي‌رسند. در واقع هرچه ميناي بيروني دندان دچار فرسودگي شود، عاج دندان كه متمايل به زرد است، بيشتر ديده مي‌شود. اگر به بهداشت دهان و دندان و زيبايي دندان‌هاي خود اهميت مي‌دهيد، با ما همراه باشيد. در اين مقاله از مجله دلتا، با چند روش موثر آشنا مي‌شويد كه مي‌توانيد با كمك آن‌ها راهي براي رفع زردي دندان پيدا كنيد.

۱. استفاده از جوش شيرين و هيدروژن پراكسيد

شما مي‌توانيد با تهيه خمير دنداني از جوش شيرين و هيدروژن پراكسيد، جرم‌ها و باكتري‌هاي روي دندان‌هايتان را پاك و براي رفع زردي دندان اقدام كنيد.

يك قاشق غذاخوري جوش شيرين را با ۲ قاشق غذاخوري هيدروژن پراكسيد مخلوط كنيد و به‌صورت خميري يكدست درآوريد. پس از مسواك زدن با اين خمير، دهان‌تان را كاملا با آب بشوييد. همچنين مي‌توانيد با تركيب همين مقدار از مواد مذكور، براي خود دهان‌شويه درست كنيد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با ديگر فوايد جوش شيرين، “كاربردهاي جوش شيرين براي زيبايي” را مطالعه كنيد.

۲. روغن نارگيل

برخي معتقدند ماليدن روغن نارگيل روي دندان‌ها مي‌تواند جرم و باكتري‌ها را از دندان و دهان پاك كند و اين به‌نوبه خود موجب سفيد شدن و رفع زردي دندان مي‌شود. براي اين كار هميشه از روغن‌هاي ارگانيك و باكيفيت استفاده كنيد تا حاوي مواد مضر نباشند.

همچنين مي‌توانيد ۱ يا ۲ قاشق چاي‌خوري از روغن مايع نارگيل را در دهان بريزيد و تقريبا ۳۰ ثانيه آن را در دهان‌تان بچرخانيد. مراقب باشيد روغن به انتهاي گلويتان نرسد و آن را قورت ندهيد، چرا كه با باكتري‌ها و سموم دهان‌تان تركيب شده است و بهداشتي نيست. پس از گذشت زمان لازم، روغن را از دهان خارج كنيد. اكنون دهان‌تان را با آب بشوييد و سپس يك ليوان آب بنوشيد. در آخر دندان‌هايتان را مسواك بزنيد.

۳. سركه سيب براي رفع زردي دندان

با استفاده از مقدار كمي سركه سيب هم مي‌توان دندان‌ها را سفيد كرد. ۲ قاشق چاي‌خوري سركه سيب را با تقريبا سه‌چهارم يك فنجان استاندارد آب تركيب كنيد. سپس محلول را به مدت ۳۰ ثانيه در دهان بچرخانيد. پس از آن، دهان‌تان را بشوييد و دندان‌هايتان را مسواك بزنيد.

۴. پوست ليموترش، پرتقال يا موز

برخي از افراد مدعي‌ هستند كه براي رفع زردي دندان مي‌توانيد پوست ليمو ترش، پرتقال يا موز را روي دندان‌هايتان بماليد و آن‌ها را سفيد كنيد. اعتقاد بر اين است كه تركيب دي-ليمونين موجود در پوست برخي از ميوه‌ها، به سفيد شدن دندان‌ها كمك مي‌كند. پوست ميوه را به‌مدت ۲ دقيقه به‌آرامي روي دندان‌هايتان بماليد؛ سپس دهان‌تان را آب بكشيد و دندان‌هايتان را مسواك بزنيد.

۵. مصرف سبزيجات و ميوه هاي پرآب

با مصرف ميوه‌ها و سبزيجات خام پرآب مي‌توانيد دندان‌هاي سالمي داشته باشيد. تصور بر اين است كه آب موجود در اين مواد خوراكي مي‌تواند دندان‌ و لثه‌ها را از جرم و باكتري‌هايي كه درنهايت موجب زردي دندان‌ها مي‌شوند، پاكسازي كند. همچنين پس از مصرف هر وعده غذا، مصرف ميوه‌هاي ترد مي‌تواند مقدار بزاق دهان را افزايش دهد و بزاق دهان ذرات به‌جامانده از غذا را كه به دندان‌هايتان چسبيده‌اند، پاك مي‌كند.

همچنين بخوانيد:

۷ نشانه پوسيدگي دندان

برطرف كردن منافذ باز پوست

نكات مهم براي انتخاب كيف مجلسي زنانه

مراقبت از پوست صورت پس از ۳۰ سالگي

بهترين پاك كننده هاي آرايش صورت

براي مشاهده مطالب بيشتر از مجله مد و زيبايي دلتا ديدن نماييد